Unsere Dienstleistungen

Einzelcoaching für persönliche Entwicklung

Individuelles 1:1 Coaching zur Zielerreichung, Selbstfindung und Überwindung persönlicher Blockaden. Maßgeschneiderte Strategien für deine einzigartige Lebenssituation.

120 €/Sitzung (60 Min.)

• Individuelle Betreuung
• Flexible Terminplanung
• Vertrauliche Atmosphäre
• Nachhaltige Strategien

Stressmanagement & Resilienz-Training

Lerne effektive Techniken zur Stressbewältigung und baue mentale Widerstandskraft auf. Praktische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag.

95 €/Sitzung (60 Min.)

• Bewährte Stressbewältigungstechniken
• Übungen für den Alltag
• Resilienz-Aufbau
• Langfristige Strategien

Achtsamkeits- und Meditationskurse

Geführte Gruppenkurse zur Entwicklung von Achtsamkeit und innerer Ruhe. Erlerne bewährte Meditationstechniken für mehr Lebensqualität.

45 € pro Person (Gruppenkurs, 90 Min.)

• Geführte Meditationen
• Achtsamkeitsübungen
• Austausch in der Gruppe
• Alltagstaugliche Techniken

Karriere- und Lebensberatung

Professionelle Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung, Karriereplanung und wichtigen Lebensentscheidungen. Finde deine wahre Berufung.

140 €/Sitzung (90 Min.)

Beziehungscoaching für Paare

Verbessere deine Partnerschaft durch effektive Kommunikation und gegenseitiges Verständnis. Gemeinsam arbeiten wir an einer erfüllenden Beziehung.

160 € pro Paarsitzung (90 Min.)

Selbstwert- und Konfidenz-Aufbau

Stärke dein Selbstbewusstsein und entwickle ein positives Selbstbild. Praktische Methoden zur Überwindung von Selbstzweifeln und Ängsten.

110 €/Sitzung (75 Min.)

Online-Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung

Flexible Online-Seminare zu Themen wie emotionale Intelligenz, Zielsetzung und Selbstreflexion. Lerne in deinem eigenen Tempo von überall.

85 € pro Workshop (120 Min.)

Monatliches Mentoring-Programm

Kontinuierliche Begleitung über vier Wochen mit wöchentlichen Sessions, persönlichen Aufgaben und unbegrenztem E-Mail-Support für nachhaltige Veränderung.

399 €/Monat (4 Sitzungen à 60 Min.)